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Einzelbeitrag RAAbits Sport

Wie und warum dehnen? - Sinnvolle Dehnübungen für den Sportunterricht

Bestellnummer: 
R0721-000490
Seiten: 
15
Medientyp: 
Beitrag

Ob im Fitnessstudio, im Fußball - oder Turnverein - betreiben Ihre Schüler Freizeitsport, werden sie mit Anweisungen zum Dehnen konfrontiert sein. Deshalb sollte diesem Thema, allen Diskussionen zum Trotz, auch im Sportunterricht genügend Aufmerksamkeit gewidmet werden. Dieser Beitrag bietet dabei Unterstützung: Zeigen Sie Ihren Schülern, welche Dehnübungen ungesund sind, wie sie aber durch richtiges Dehnen Verkürzungen vorbeugen und ihre Beweglichkeit verbessern können. Mit einem Übungsrepertoire für jede Schulstufe!

Dieser Beitrag ist in RAAbits Sport erschienen.